Hogyan lettem újra önmagam nőként?

Sokáig azt hittem, hogy az önelfogadás valami olyan dolog, ami vagy jön magától, vagy nem.

Hogy vannak emberek, akik szeretik magukat, és vannak, akiknek ez egyszerűen nem megy.

Én sokáig az utóbbi voltam.

Egész életemben küzdöttem azzal, hogy elhiggyem, hogy értékes vagyok.

Hogy számítok.

Hogy nem kell bizonyítanom, hogy elég vagyok.

Az önbizalmam alacsony volt.

Az önértkelésem ingadozott.

És ez minden döntésemre hatással volt.

Határozatlan voltam.

Nem mertem kiállni magamért.

És sokszor mindeki mást magam elé helyeztem.

Mindig kicsinek láttam magam.

Bármilyen helyzetben.

Amikor elkezdtem közelebb kerülni magamhoz.

Egy szakítás után kezdőtött el nálam igazán a változás.

Nem azért, mert könnyű volt.

Hanem pont azért, mert nagyon nehéz volt.

Akkor már nem tudtam tovább ugyanúgy élni.

Elkezdtem befelé figyelni.

És először nem a külvilágot akartam megérteni, hanem saját magamat.

Megtanultam nemet mondani.

Ez volt az egyik legnagyobb fordulópont.

Rájöttem, hogy a nem nem egy rossz dolog.

Nem bántás.

Nem önzőség.

A nemet mondás számomra azt jelentette, hogy végre magamra is igent mondok.

Hogy nem kell minden helyzetben alkalmazkodnom.

Nem kell mindig mindenkinek megfelelnem.

Nem kell mindenkit megmentenem.

És amikor elkezdtem nemet mondani, elkezdtem határokat húzni is.

Határok nélkül nincs önszeretet

A határhúzás nekem azt jelentette, hogy tisztázom, mi az, amit már nem engedek be az életembe.

Milyen energiákat.

Milyen embereket.

Milyen beszédet.

Milyen helyzeteket.

És ehhez muszáj volt újra megismerni önmagamat.

A jelen volt az egyik legnagyobb tanítóm.

A meditáció és az Access Consciousness eszközei rengeteget segítettek.

Nem egyik napról a másikra.

Nem  úgy, hogy hirtelen minden könnyű lett.

De elkezdtem megtapasztalni, milyen az, amikor tényleg jelen vagyok.

Amikor nem a múlton rágódom.

És nem a jövőtől félek.

Csak vagyok.

Volt idő, amikor kicsit elhatárolódtam a külvilágtól.

Szükségem volt arra, hogy magammal legyek.

Csendben.

Nem csak a lelkemet, a testemet is újra kellett választanom.

Súlyfelesleg.

Egészségtelen szokások.

Káros dolgok, amikhez nyúltam, amikor nem voltam jól.

És ezek mind összefüggtek azzal, ahogy magamra néztem.

Mert ha belül nem érzed magad értékesnek, akkor a külvilág is ezt fogja mutatni.

A változás nem hirtelen történt, hanem szépen lassan.

És itt jött a női energia

Megengedtem magamnak az érzéseket, intuíciót, a lassítást, a pihenést.

Azt is megtanultam, hogy hibázhatok.

Nem kell tökéletesnek lennem ahooz, hogy értékes legyek.

A női energiám része az önkifejezés, nálam ez sokszor az öltözködésben jelenik meg.

A legnagyobb sokszor pont abban van, hogy megengedem magamnak, hogy csak legyek.

Ma már máshogy látom magam

Nem mondom, hogy minden nap tökéletes.

De már nem ugyanaz a lány vagyok, aki mindenkit maga elé tett.

Ma már figyelek magamra.

Ma már meghúzom a határaimat.

Tudok nemet mondani.

És ezáltal tudok igent mondani arra az életemre, amit valójában szeretnék.

Ha te is hasonló helyzetben vagy

Ha most ott tartasz, ahol én régen, akkor szeretném, ha tudnád

Nem veled van a baj.

Nem vagy kevesebb.

És nem vagy egyedül.

Csak lehet túl sokáig próbáltál túlélni, és közben elfelejtetted,

hogy élni is lehet.

A női energiád nem tűnt el.

Ott van benned.

Csak néha emlékeztetni kell rá.

Ha úgy érzed, jól jönne, hogy valaki figyeljen rád

Ezért hoztam létre a Figyelek Rád mentorprogramot.

Egy két hetes támogatás, amiben van egy 2 óra személyes találkozó velem (a helyszínt te választod), plusz két telefonos becsekkolás, hogy végig legyen melletted egy biztos pont.

Ajándékba kapsz egy bővített tudatosság munkafüzetet is, tele olyan eszközökkel, amik segítenek visszatalálni a jelenbe.

Ha megszólított a történetem, és te is szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz, szerettel várlak.

Részletek itt: edestudatossag.hu/szolgaltatasok