Egy szó, amitől úgy érezzük kellemetlen, bűntudat vagy hogy megbántjuk a másikat.

Pedig hányszor volt az életünk során, hogy szívünk szerint nemet mondtunk volna,

mégis igen lett belőle.

Miért történik ez?

Mert nem akartál konfliktust, csalódást okozni vagy csak egyszerűen nem akartál "ros...

Sokáig azt hittem, hogy az önelfogadás valami olyan dolog, ami vagy jön magától, vagy nem.

Hogy vannak emberek, akik szeretik magukat, és vannak, akiknek ez egyszerűen nem megy.

Én sokáig az utóbbi voltam.

Egész életemben küzdöttem azzal, hogy elhiggyem, hogy értékes vagyok.

Hogy számítok.

H...

Vannak olyan receptek, amik nem csak sütik.

Hanem emlékek.

Ez az amerikai csokis keksz nekem pontosan ilyen.

11 éves voltam, mikor a legelső sütimet megsütöttem.

Akkor nem volt bennem félelem, hogy elrontom. Nem gondoltam túl. Csak csináltam. 

Jelen voltam.

Ez a mai napig megmaradt, mikor kész...

Egy gyermek nem kér visszaigazolást. Nem vár elismerést.

Egyszerűen jelen van. Őszinte, nem számít számára mások véleménye, és kimondja,

amit gondol. A felfedezés iránti vágy természetes könnyedséggel létezik benne.

Milyen lenne mindenre úgy tekinteni, mintha most látnánk először?

Hogyan tudn...

Volt már olyan érzésed, hogy

igazából nincs okom panaszkodni, mégis valami nem stimmel?

Működik az életed.

Teszed a dolgod.

Haladsz.

És mégis ott van egy furcsa feszültség, üresség vagy nyugtalanság.

Sokan ilyenkor azt gondolják.

 "Biztos hálátlan vagyok."

"Másnak rosszabb."

"Majd elmúli...